Dyane - Stoppen met roken dagboek

Ik ben anderhalf jaar geleden gestopt met roken, het was soms Peace Of Cake en soms gewoon k*t..inmiddels ook 10kg zwaarder, dus dat is een mooi puntje voor het nieuwe jaar..

Ik heb hier een dagboek gehad, maar opgeheven, daar had ik flink spijt van, al mijn dagboekberichten weg! achja..impulsief hè?..

Ik kwam elke dag toch nog ff neuzen....

Dus vandaar mijn nieuwe dagboek..

Hoe het nu gaat? goed...maar heb toch zo mijn momentjes..ze zijn kort, maar toch..

Tis en blijft een rare verslaving hoor...

Gr Dyane

Welkom op je stoppen met roken dagboek. Hopelijk zorgt jouw persoonlijk dagboek voor steun bij het stoppen met roken.

Wat kan je nu allemaal doen?

• Maak een motivatielijst met de redenen waarom je wilt stoppen met roken
• Vul jouw stoppen met roken teller in (ben je roker, ex-roker, hoeveel geld geef je uit...)
• Stel jezelf voor aan de community en hou je dagboek bij

Veel succes bij het stoppen met roken!!